婴儿饼干的简单做法有哪些?
发布网友
发布时间：2天前
共1个回答
热心网友
时间：17分钟前
婴儿饼干是一种适合婴幼儿食用的小点心，通常要求低糖、低盐、无添加，并且要考虑到宝宝的咀嚼和消化能力。以下是几种简单的婴儿饼干做法：
一、香蕉燕麦饼干
材料：
熟透的香蕉1根
快煮燕麦片100克
鸡蛋1个（可选，根据宝宝年龄）
少许肉桂粉（可选）
步骤：
预热烤箱至180°C。
将熟透的香蕉放入碗中，用叉子压成泥状。
加入快煮燕麦片，如果使用鸡蛋，则打入一个鸡蛋，搅拌均匀。
可以根据个人喜好加入少许肉桂粉增加风味。
在烤盘上铺好烘焙纸，用勺子舀取适量混合物，压平成小圆饼形状。
放入预热好的烤箱中，烘烤约15-20分钟，直到表面金黄且边缘略微变硬。
取出放凉后即可给宝宝食用。
二、南瓜米糊饼干
材料：
南瓜泥100克
米粉50克
清水适量
步骤：
将南瓜去皮去籽后切成小块，蒸熟后捣成泥状。
在碗中混合南瓜泥和米粉，逐渐加入清水调至糊状。
在烤盘上铺好烘焙纸，用勺子舀取适量混合物，压平成小圆饼形状。
放入预热好的烤箱中，以160°C烘烤约20分钟，直到饼干干燥且表面微黄。
取出放凉后即可给宝宝食用。
三、胡萝卜苹果饼干
材料：
胡萝卜泥50克
苹果泥50克
全麦面粉100克
植物油适量
步骤：
将胡萝卜和苹果分别去皮去核，切成小块后蒸熟，捣成泥状。
在碗中混合胡萝卜泥、苹果泥和全麦面粉，加入少量植物油拌匀。
在烤盘上铺好烘焙纸，用模具或手工将面团压平成喜欢的形状。
放入预热好的烤箱中，以180°C烘烤约15-20分钟，直到饼干变硬且表面微黄。
取出放凉后即可给宝宝食用。
四、酸奶果仁饼干
材料：
无糖酸奶50克
杏仁粉50克
燕麦片50克
蜂蜜一小勺（根据宝宝年龄调整）
步骤：
将所有材料混合在一起，搅拌成均匀的面团。
在烤盘上铺好烘焙纸，用勺子舀取适量混合物，压平成小圆饼形状。
放入预热好的烤箱中，以160°C烘烤约20分钟，直到饼干干燥且表面微黄。
取出放凉后即可给宝宝食用。
总之，这些食谱都不含精制糖和过多的油脂，适合作为宝宝的健康零食。在制作过程中，请确保所有食材都是新鲜且适合宝宝食用的。另外，由于每个宝宝的发育情况不同，请根据宝宝的实际情况调整食物的软硬度和成分比例。
