富含vc水果有哪些

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富含vc的水果有：

1. 橙子

2. 猕猴桃

3. 草莓

4. 柚子

以下是详细的解释：

橙子：橙子是一种非常受欢迎的富含维生素C的水果。它不仅味美，而且含有丰富的营养物质，其中维生素C的含量尤为突出。维生素C对于增强免疫力、促进铁的吸收以及维护皮肤健康都有重要作用。

猕猴桃：猕猴桃也是维生素C的宝库。其果肉鲜美多汁，口感独特，且富含维生素C和其他多种营养成分。常吃猕猴桃可以提高免疫力，对保持皮肤紧致和光滑也有很好的效果。

草莓：草莓是一种低热量、高营养的水果，其中含有丰富的维生素C。此外，草莓还含有丰富的抗氧化物质，有助于减缓衰老、保持皮肤健康。

柚子：柚子不仅味道酸甜可口，而且富含维生素C和其他多种微量元素。经常食用柚子可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，对保持皮肤健康也有很好的效果。

以上这些水果都是富含维生素C的，经常食用对人体健康有很大的益处。