生儿子要禁欲多久最好?
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确保精液质量，通常建议禁欲时间为3至5天。不过，此时间不宜超过7天。
若禁欲时间小于3天，精液量可能不足，影响质量。反之，超过7天，死精子、异型精子比例可能增加。然而，这些情况与生男生女并无直接关联。
