发布网友 发布时间:2024-10-24 09:37
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热心网友 时间:2024-11-05 11:13
不一定是便秘,只是你不要强制去解手,什么时候想拉了就拉,没有就算了,慢慢就会有习惯的。
热心网友 时间:2024-11-05 11:12
应该不是是习惯问题,你自己通过饮食慢慢调整习惯就好
吃点常润茶,核桃等坚果