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热心网友
多血质的人往往有这些特质。你和我一样是属于这类型的人,我只比你大一岁。你做过的那些事情,有些我也做过,除了跳楼,不过我是割腕,所有“修心养性”类(以上所提的建议)的方法我都试过,好像还是无法做到真正控制情绪,其实我觉得你已经18岁了,并且正处在青春期阶段,在这个阶段里多血质的人往往会比较狂躁甚至出现一些极端的举动,性格上的问题也很难再改变,所以我建议你可以做一些激烈的运动,你心中的压抑和躁动就能在运动中得以释放。例如:练跆拳道、拳击、赛车、爬山、骑自行车(骑得很快)。尽量保持每天练习!
我就经常做这些运动项目,自我感觉效果很好!白天心情好晚上睡得香,对人也心平气和多了。试试看吧!希望对你有用!
热心网友
呵,我也一直这样呀!!不过也许是受的挫折多了,我的脾气没有以前那样大了,我记得很小的时候因为发脾气还看过医生.不过,没用,你应该找一些可以让你心静的事来做,培养一下耐性.比如说:画画,读一本很厚的书,听节奏较慢的音乐,有空也可以到大自然去走走,听听自然的声音.应该很快就会改变的.相信你能行.(^o^)想发火时就离其他人远些,不要伤到无辜的人哦..
热心网友
你现在想想是不是为以前的事很后悔呢~???
如果是的话那你在冲动要爆发的时候冷静一下想一想这样做以后会很难受,很悔恨,你就平静了
学会控制自己,放松一下,或者狠狠让自己伤一次(心灵上...这种方法最好不要取,太...恐怖,典型不珍惜自己)你会感觉到其实自己曾经如此狠的世界其实也美好,爸爸妈妈,老师也都很好
我也很生气过,当时想啊想啊想,要不要离家出走呢?!但妈妈很凶很凶的骂了我,无论怎样不要放弃自己来伤害别人,因为大家都很善良,过后会痛
再不行,你想想,你18,我才六年级,你要做出榜样哦哦~!所以嘛,多多平静,笑笑,过了就好了
记住哦,多多练习,作些需要耐力的事情,嘿嘿,成功,来告诉大家喜讯哦哦~!加油
热心网友
性格不是气质,气质决定于天生,是由各种遗传基因决定的,而性格是要靠平时的点滴积累慢慢形成的,脾气暴躁是完全可以通过后天的有效训练逐步克服或改善的,只要你抱定这个信心,坚定这个信念,一切都可以克服!!!相信你自己,祝你成功!!!
热心网友
没有什么诀窍可言,一切都源自你自己的想法。能想开点就想开点把。我跟我爸打小就很少见面,而且他每次回来对我都很凶,搞不好就会弄得他不爽。有一次我还被他一耳光半边身字都麻了。但对我的学习很是看重,我需要什么他就买什么。所以,你不能只想着别人的一个方面,应多考虑点其他的因素。凡事靠自己,加油吧!