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热心网友
润胃,养颜,四季皆宜 用料 红薯(地瓜) 1根(约250g) 老姜2片 干红枣 10粒 水3碗(750ml) 冰糖 适量 做法 将红薯去皮,切3cm见方的块状。红枣用温水略泡,冲洗干净。 大火煮沸煮锅中的水后改小火,将红薯块、干红枣和姜片放入同煮60分钟。 食用前加入冰糖略煮,彻底融化即可。 小贴士 冰糖的用量依据个人口味而定,用那种质朴的大块冰糖最好。
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热心网友
:蕃薯性味甘、平,归脾、肾经,功能健脾益气,补血养颜。这款糖水有润肠通便的功效,对上班族长期坐在电脑面前有一定好处