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热心网友
一般有本事人多属于急性格。但是毛草和急躁就不好了,平时要注意提高自己的素质。
一切都是可变的,关键看你想不想变。 听听音乐,看看书 ,缓解下心态是很好的
热心网友
想发脾气的时候这样做:吸气、呼气、吸气、呼气.........(深呼吸哦)
热心网友
随时提醒自己要:制怒。