海参怎样吃法好
发布网友
发布时间：2022-02-26 23:06
共4个回答
热心网友
时间：2022-02-27 00:35
可以把海参切成片直接吃或者蘸一点味极鲜，也可以把海参切碎熬粥。这样的吃法既能保证人体对营养的吸收，又能够最大化保存海参的营养。
如果是其他时间吃海参，也要注意做法，毕竟人们吃海参是为了营养，所以尽量用原汁原味的方法来烹饪海参，比如熬汤、凉拌等。
热心网友
时间：2022-02-27 01:53
海参性温，是温补品，一年四季均可以进补。从营养学的角度来说，水煮、清炖、凉拌等烹饪方式能最大程度的保证海参中所含有的营养成分不被破坏，而且保留了海参原有的味道，并且操作方法也十分简单，总的来说这些做法是最有利于海参自身营养成分释放的。另外，对于儿童和老年人或者脾胃不好的人来说，可以在熬小米粥时加入海参，养胃又滋补。
热心网友
时间：2022-02-27 03:28
付费内容限时免费查看回答泡发好的海参 2头 黄瓜 1根
熟花生 30克 大蒜 1头
剁椒 1勺 料酒 1勺
食用油 一勺 蚝油 1勺
1、泡发好的海参切丁，用开水泡一分钟
2、黄瓜切丁备用。
3、准备好的花生，放袋里，用刀背碾碎
4、起锅油烧热，下大蒜炒香
5、加蚝油，少量料酒。
6、把所有东西放大碗里调均匀
7、装盘，色香味营养俱全的翡翠海参做好了，清淡营养爽口美味
热心网友
时间：2022-02-27 05:19
小米粥炖海参，大葱烧海参
