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韭菜炒猪腰
原料:韭菜、鲜猪腰各150克,盐、味精、植物油各适量。
做法:韭菜洗净,切成小段;猪腰去筋膜洗净,切薄片。锅置火上,放入植物油烧热,先放猪腰片炒至将熟时加入韭菜段翻炒,起锅时加盐、味精调味即可。
刀豆炒腰花原料:鲜猪腰500克,刀豆300克,酱油、料酒、盐、姜片、大料、葱段、蒜瓣、白糖、植物油各适量。
做法:将猪腰切成方块;刀豆切段。坐锅,将猪腰焯水,去除血沫,沥水。锅内加少许植物油至三成热时下白糖不停地搅动,至白糖化浮起黄沫时,即为糖色。把猪腰下锅搅拌,加料酒、酱油、蒜、盐、葱、姜、大料、刀豆,大火烧开水后,调微火稍炖,盛碗即可。