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热心网友
果皮与果肉的交界处营养成分含量最高,果皮的纤维素含量也很高,但现在农药的残留太多,建议你还是不要食用的好,否则在人体内积存容易生病。如果要吃果皮,可选择绿色食品,有机食品更好了。 苹果皮的维生素也很高,多吃苹果可以减肥,吃苹果皮出可以美容的,而且用苹果皮贴在脸上,会使皮肤很光滑,去斑出很好,如果是拿来吃的话,我见意你最好不要削皮,因为那样不会破坏其营养价值
热心网友
人们普遍认为粉苹营养高一点,别别是对小孩
热心网友
成分都差不多,口感不同而已
热心网友
脆苹果果酸含量高点