大家帮帮忙,你们知道科学的高三学生作息时间表?
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热心网友
其实高三最重要的后半年的作息
我也不知道什么专家的
我只是说下我自己的噢
6-6点半起床
早上起来看书最佳了
8点左右应该就要到学校了
一般高3的都要晚上6点放学吧
回去先吃晚饭咯
吃完不急着做功课啊什么
可以洗个澡 或者听会音乐 看会电视
上了一天课也累了
到了8点钟就可以开始战斗拉
战斗中可以1个小时休息一次
到了11点半-12 就应该考虑要休息咯 特殊情况再说
每天必须保证3餐定时噢
保证睡眠
好的心情
祝你好运-.-
热心网友
事实上没有科学可言~最适合你自己的就是最科学的``标准只是种借鉴~~
我的是~`每天晚上11点睡觉早晨6:30点起床``其他的时间除了吃饭与必要的走路时间外都在学习`~
