茄子怎么炒才好吃

发布网友 发布时间：2022-03-19 17:17

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懂视网 时间：2022-03-19 21:39

红烧茄子的做法

食材：茄子、生抽、耗油、老抽、糖、淀粉、盐、醋、蒜、鸡精

1、茄子洗净切成小块，放入干净的盆中，放一小勺盐，腌制10分钟左右；

2、调制料汁。生抽1勺，老抽1/3勺，耗油1勺，糖2勺，盐少许，醋少许（提味），鸡精少许，淀粉1小勺，清水少许，搅拌均匀；

3、用手挤干茄子的水分，这样茄子可以少吸油；

4、热锅放油，油不用放很多，就一般炒菜的量就行，（这是少油版爆香葱姜蒜）倒入茄子翻炒，看茄子有点软塌的样子就可以倒入我们刚刚调好的料汁；

5、翻炒，料汁微干，放入蒜末（喜欢蒜味的这一步一定要到起锅时放）起锅！！

热心网友 时间：2022-03-19 18:47

前言

茄子品种在我国北方以圆茄子为多，而在我国南方则以长茄更为普遍。在海南等主要北运瓜菜栽培地区，茄子品种的选择要求耐湿热、抗病虫、果长形、亮紫色，且耐贮藏运输等条件。

茄子那么炒好吃

酱焖茄子
主料：长嫩茄子500克。
配料：淀粉8克，色拉油750克
调料：豆瓣酱50克，白糖15克，味精5克，葱姜蒜各3克。
具*作：
1、茄子去蒂洗净，两切成斜剞花刀，，葱切豆瓣状，姜丝切末，蒜切片。
2、勺内放油，烧六七成热，下入茄子炸透，倒出沥油。
3、勺内放少许底油，烧热，用葱、姜炝锅，放入豆瓣酱略炒，加汤、盐、糖和炸好茄子，烧开后用小火焖烂，再放味精、蒜片，汁浓后用湿淀粉勾芡，加明油，装盘即好。

鱼香茄子

主料：嫩茄子400克。
配料：胡萝卜10克，青椒10克，川椒10克，色拉油750克，湿淀粉10克。
调料：碘盐5克，酱油8克，味精4克，白糖10克，醋5克，料酒5克，红油10克，葱姜蒜各3克。

具*作：
1、茄子去蒂洗净去皮，切成两半，剞十字花刀，再改成5厘米的段。胡萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝，蒜切片。
2、碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
3、勺内放油烧七八成热，放入改刀的茄花炸成金*捞出沥油，装盘。
4、勺内放少许底油，烧热，放葱姜蒜炝锅，再放入胡萝卜丝、川椒丝、青椒丝略炒，倒入对好的汁，炒熟成流芡，加红油，烧淋在茄花上即好。

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热心网友 时间：2022-03-19 20:05

制作方法

做法一

1、茄子洗净切片，放入沸水中焯3——5分钟后，捞出备用。

2、锅内注油烧热，放入葱、蒜、姜末和肉丁，滴料酒同炒片刻。

3、再放入茄子、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅。

注意事项

茄子不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。

做法二

切块先挂糊用油炸了，再放少量油用葱姜炝锅后，倒入炸好的茄子，加酱油翻炒均匀(切记此时要小火)，再加少量水后烧开转小火烧几分钟后加入盐、白糖、鸡精、料酒等翻炒起锅。此菜特点是鲜香可口，但较为油腻，适合拌米饭吃。

做法三

切薄片后，锅烧热后按自己口味放入适量的.油，(如要放肉先加肉炒至断生后)用葱姜炝锅后，倒入茄子，加盐、酱油用中火煸炒，(茄子加盐后会在炒地过程中出水，要注意好火候，火太大会糊锅，太小水太多不好吃)，起锅前加入鸡精、料酒等。此菜咸香可口，口味可根据个人需要调节。

做法四

切大块，油(比平常炒一个菜的油稍多)烧五成热后放入葱姜接着放茄块翻炒至油在茄块上均匀渗入，加入约茄块的四分之一的量的水和酱油搅拌均匀，大火烧开后转小火盖盖慢烧，5分钟后开盖翻面后放入适量白糖，再盖盖慢烧，然后为了避免糊锅需要两分钟左右翻锅一次，直至茄烧到烂透后，加入盐、鸡精、蒜粒翻炒均匀关火起锅。此菜清香可口，清淡宜人。

做法

1、茄子切条，泡入清水，红椒切粒，蒜子拍扁切末。2、热油锅，烧至七成热，下入茄子，炸至金黄，捞出。3、锅留底油，放入猪肉泥，炒至变色，放入蒜末，淋入生抽、料酒，倒入适量高汤， 放入一勺盐、少许白糖、一勺蚝油，炒匀。4、倒入茄子，淋入老抽，炒至上色，煮两分钟，淋入适量水淀粉，拌匀，勾芡，放入 红椒粒，拌匀，盛入烧热的砂煲，即可。

食用指南

1.茄子老、嫩的鉴别：嫩茄子颜色发乌暗，皮薄肉松，重量少，子嫩味甜，子肉不易分离，花萼下部有一片绿白色的皮。老茄子颜色光亮发光滑，皮厚而紧，肉坚子实，肉子容易分离，子黄硬，重量大，有的带苦味。

2.茄子的质量要求：以果形均匀周正，老嫩适度，无裂口、腐烂、锈皮、斑点。皮薄、子少、肉厚、细嫩的为佳品。

热心网友 时间：2022-03-19 21:39

说到茄子，我们都非常熟悉。在我们的日常生活中，茄子也是一种相对普遍的美食，茄子中的营养成分也非常丰富。它还含有许多人体必需的营养素，经常吃茄子对我们的健康也非常有益。尤其是现在天气越来越热，到了夏天是茄子最多的时候。价格也非常便宜。吃茄子的方法很多，例如我们经常吃的鱼，香茄子，红烧茄子，炸茄子等，无论采用哪种烹饪方法，做出来的茄子都特别好吃。风味十足，它的味道非常鲜美，而且非常合适当下酒菜。

实际上，很多人会在家中会经常炸茄子，但是做出来茄子非常油腻不怎么好吃，因此，我尝试了多种方法来做看怎样才能让茄子不会太油腻，但结果始终不理想。今天来分享这道炒茄子做法。这样炸茄子一点也油腻。炸茄子时不要马上下锅，这样做出来的茄子会更软而不油腻！

许多人通常会把茄子直接切成块就马上下锅炒，实际上，这种方法是不正确的。这样炸出来茄子，不仅会使茄子特别油腻，而且还会发黑，特别是难看。正确做法应该是清洗茄子后，沥干水分，然后将刀切成块，然后将切好的茄子放入容器中，并加入适量的盐腌制它，将其多余的水分腌出来。也可以混合一些淡盐水将茄子放入其中，这还可以防止茄子氧化并变黑，因为茄子中含有一种酶，该酶在遇到氧气后易于氧化并变黑。此时，将其浸泡在盐水中可以防止变色。

茄子浸泡后，将水倒掉并沥干水分。不要马上下锅加油炒。先将茄子放在锅中，然后用小火，将茄子中的水分完全炒干。软化后捞出来。然后，准备一些喜欢的配菜，例如在锅中切一些洋葱丝，青椒丝和木耳等，先将准备好的配菜炒一下，然后在锅中加入一些蚝油，生抽，然后放入茄子炒均匀。最后将一些鸡精调味料翻炒，就可以出锅装盘了。最后在上面撒些葱装饰。

热心网友 时间：2022-03-19 23:31

茄子炒番茄

【主要食材】：茄子，西红柿，青红椒，葱，姜，蒜，淀粉

【调料】：糖，生抽，老抽，香醋，蚝油，十三香，

【具*作步骤】：

第一：先把茄子切成厚片，再切成条，斜刀切块，

放盐煞一下水


第二：准备一个西红柿 ，将西红柿切成片，

然后切成丁，再切点葱姜蒜，准备青红辣椒配色，

青红椒切成菱形块


第三：下面调个汁，碗中放入两勺糖，两勺生抽，一勺老抽，两勺香醋，再来一勺蚝油，放入十三香，倒入多半碗清水，搅拌均匀备用


第四：茄子煞过水之后，挤一下水分，茄子里面放入干淀粉，让茄子裹一层淀粉


第五：锅中倒入油，油热将茄子炒一下，茄子炒软放葱姜蒜


第六：然后再放入西红柿丁，将西红柿炒出料汁，倒入调好的料汁，最后倒入青辣椒，大火收汁就可以出锅装盘


好了，今天的烧茄子就做好了，鲜香美味，好吃又下饭，多余的汤汁拌米饭吃，特别的下饭，这样做的茄子酸甜爽口，开胃又下饭，喜欢的朋友可以自己在家做一下。

个人经验：

1、茄子放盐煞一下水分，这样不但可以防止茄子氧化变黑，同时还可以去除多余的水分

2、茄子上面裹一层干淀粉，这样炒出来的茄子不吸油，口感清爽，

3、料汁一般是糖，生抽，老抽，香醋，蚝油，一般比例为：2:2:1:2:1,这样口感酸甜爽口。