如何延长男人的战斗时间
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热心网友
很多男士甚至为了延长时间而服用壮阳药，是药三分毒，即使有一定的效果，但是长期食用也会影响身体健康。哈秀小编给各位男士推荐以下的4个健康自然的方法，让男人延长*时间，重振男人雄风。 1、多重防护 很多男士爱爱的时候并不喜欢戴套，总有一种隔靴搔痒的感觉，其实从另一个角度来看的话，套套可以降低*的刺激，让你变得更持久。因此建议*快的男士不宜使用超薄套套，如有必要的话还可以同时使用2、3个套套，只是一种习惯问题。 另外对于女性健康、安全来说，戴套都是一种负责的举动。根据研究第一次*时间越快，第二次勃起的持久力就越强，所以男士们偶尔可以来一次单刀直入，抛弃所有的前戏来一次快战斗之后，待第二次勃起之后再来一次温柔*。 2、一心二用 有时候学会一心二用反而是一件好事，爱爱的时候将精神过度集中在*上，容易得到*，时间也就相对的短了。所以爱爱的时候分分心可以适当的减少*的刺激，持续时间就越长了。但是要注意，分心也要讲究技巧，边看边爱爱只会让对方觉得你根本不尊重她，你可以想一想其他事情，例如工作、朋友之间的琐事，分心不能太投入，时刻注意伴侣的反应和感受，调整自己的动作频率和力度。
热心网友
一般5分钟以上就是正常的，10-20分钟才是能互相需要的，另外也有可能是心理因素造成的，放轻松不要想太多，每次自己可以先喷点[萘每尔]，我就是这样的每次比一般多20多分钟，平时多锻炼身体！
热心网友
要使时间延/长，办法有好多：平时练习单双杠，跑步爬山，强壮自己的身体；其次要多吃营养食物，均衡饮食；另外可以尝试喷下 <奈没尔>，达到二三十分钟轻轻松松。
热心网友
找到适合自己的才行，每天多运动锻炼，增强体质，提高时间*耐~羙~而*很明显！
热心网友
在射之前停止呼吸.
不过不要在差不多要射的时候了.
第二个问题是看个人的自控能力了.
如果你按我的方法.到差不多的时候.
停止呼吸,停止所有动作.
那种感觉就会没有的了.
然后再继续.如果又有那种感觉.
那就重复停止.再重复.
那样可以久一点,
另外直接一点用（奈 美 而） 提高时间帮助就很大。
