冬天吃燕窝好还是夏天吃燕窝好？

发布网友

我来回答

共5个回答

热心网友

吴小生说：

一、冬天吃燕窝——驱寒取暖

燕窝具有驱寒散暖的作用和功能，可以有效改善我们的心肺功能，消除体内的寒气，增加热量。让冬天过得不那么冷，尤其是晚上吃燕窝会更好（空腹），达到保暖的作用和效果。

二，冬天吃燕窝——增强免疫力

燕窝中的氨基酸对人体免疫系统具有促进作用。同时，微量元素如钙和磷可以增强人体对疾病的抵抗力。冬季也是一个比较容易生病的时期。多吃燕窝可以大大提高人体的免疫力。但感冒发烧时禁止食用哦!

三、冬天吃燕窝——美容养颜

在冬天吃燕窝也有美容养颜的功效。众所周知，燕窝的美容效果非常好。受到所有人的认可和可定，并且可以很好地相互补充冬季所需的各种能量，提供各种纤维素和维生素，使皮肤越来越年轻。

四、冬天吃燕窝——延年益寿

燕窝不能直接增长寿命，但是燕窝的好处很多。在冬天吃燕窝可以起到保健作用，使我们的身体更加健康强壮，延年益寿。

最后吴小生祝大家都远离疾病，有个健康的身体！小生还会持续为大家带来健康小常识的，请大家多多关注我哦!

热心网友

燕之屋提示：燕窝是清补的食材，一年四季都可以吃的。

热心网友

都可以吃呀，燕窝是温补，要坚持吃才有好效果，若是难得吃一次，只不过属于吃了一次高价甜品！

燕窝最好是早起或晚上睡前空腹食用吸收最佳。
吃燕窝前，2小时候最好不要吃东西，吃完燕窝的半小时后就能吃别的东西，因为燕窝很易吸收。

热心网友

最后是冬天

热心网友

都可以啊 早餐吃