老梦到出去玩，地方是陌生的，内容千奇百怪是怎么回事？
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做梦是一种正常的生理现象，也是自己身体进行生理平衡调节的一种保护形势，不必在意梦的内容。
有梦，起码说明自己的睡眠很好，因为梦是发生在睡眠的第四期。
梦是潜意识活动，人在意识中的一些问题不能解决时、得不到需求的满足时，就会压抑到潜意识中，肌体为了调节平衡，就会以梦的形式发泄出来。
