请问酸奶和茶可以一起喝吗?
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:44
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-19 13:21
可以。
主料：酸奶200ml、柚子肉1瓣、苹果1个、绿茶粉3g
辅料：蜂蜜适量
1、准备好所有的食材。
2、柚子肉撕碎，苹果去皮切块。
3、食材放入搅拌机，加入酸奶。
4、加入绿茶粉。
5、启动搅拌棒搅打成汁，可适当加入少许蜂蜜即可饮用。
6、成品。
热心网友
时间：2023-09-19 13:21
茶和酸奶可以放一起喝。
酸奶不能和以下食物一起吃，所以两者可以同食。
1、香蕉
香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
扩展资料：
酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。
当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度（PH值上升到3~5）最适合于乳酸菌生长（适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上）。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。
参考资料来源：人民网—酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物
热心网友
时间：2023-09-19 13:22
不可以
,因为茶叶中的成分会阻碍钙在肠胃中的吸收。茶叶含鞣酸，有较强的收敛作用，不仅能与酸奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的营养价值。
要等半个小时以后才可以喝！·！
热心网友
时间：2023-09-19 13:22
酸奶和茶不能一起喝，因为茶中的草酸嘛还是什么酸的，不利于钙的吸收
热心网友
时间：2023-09-19 13:23
没有
一个是酵母，一个是茶酚酞
