鸡蛋鹌鹑蛋可以炖蛋，为什么鸽子蛋不可以呢？
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发布时间：2022-04-22 17:18
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热心网友
时间：2023-10-05 13:35
鸽子蛋的蛋白质含量稍低于鸡蛋，但优质蛋白丰富，钙元素和铁元素高于鸡蛋。此外，鸽子蛋的核黄素比鸡蛋高的多，能促进皮肤、毛发再生，对视力好，能缓解眼疲劳，增强视力。比如鹌鹑蛋小小的一个，适合刚添加辅食的宝宝，一次吃不完也不会浪费的太多。鹌鹑蛋比较小个，婴幼儿直接食用容易造成卡在喉咙，最好切碎或者水蒸蛋形式给孩子食用，同时体质比较虚弱的孩子，鹌鹑蛋有一定滋补作用，对孩子的发育有帮助！
从营养价值方面讲，鹌鹑蛋、鸡蛋、鸽子蛋它们相差不多，区别在于个头和价钱。如果宝宝能够愉快的接受鸡蛋的话，是非常好的，毕竟鸡蛋经济实惠。鹌鹑蛋的个头较小，差不多5－6个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋的重量。比较滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特的地方，故有"卵中佳品"之称。鹌鹑蛋一个10g左右，鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。
一般来说鹌鹑蛋的营养价值高一些，如果要给宝宝添辅食的话，可以先从鹌鹑蛋或鸽子蛋这里营养价值高的蛋类开始添加。我当时给我家宝宝添加辅食的时候，找国际妈咪客服要了一份宝宝辅食大全鸡蛋的蛋白质含量高，氨基酸丰富，且与人体最接近。常见的鸡蛋有白壳鸡蛋和红壳鸡蛋，这两种鸡蛋的营养价值是完全一样的。
如果宝宝长期食用的话，家长可以选择鸡蛋，毕竟鸡蛋既便宜有营养。现在主要是以鸡蛋为主的，那都是以鸡蛋为主，那肯定是鸡蛋营养价值应该比较高一点。如果不高的话，肯定有很多人去推崇别的蛋的。鸡蛋不是吃的越多越好，1-2岁的宝宝，一天一个即可，吃多了容易不消化。
热心网友
时间：2023-10-05 13:35
因为鸽子蛋是非常的嫩，而且鸽子蛋煮的时间长的话，鸽子蛋里边的营养成分都流失了。
热心网友
时间：2023-10-05 13:36
是因为鸽子蛋的蛋白质相对比较低一点，而且鸽子蛋对我们的身体有很大的好处，能够让我们的眼睛缓解疲劳，所以说在日常生活中可以多吃一点。
热心网友
时间：2023-10-05 13:36
那是因为鸽子蛋当中并没有太多的营养，并且很多的鸽子蛋都是能够孵小鸽子的，因此人们一般都不会去吃鸽子蛋。
热心网友
时间：2023-10-05 13:37
主要还是因为鸽子蛋太嫩了，炖的时候容易让营养流失。
