为什么中医养生讲究：先清，再调，后补？
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发布时间：2022-04-22 17:09
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时间：2023-07-07 13:41
中医养生讲究：先清，再调，后补！意思是要补养身体，必须先清除体内毒素，再调理人体各系统，最后是补养！如果第一步清没做好，补品吃进去也吸收率不高，效果自然不佳，实际上是在浪费。宝气元食品首先通过祛除体内的湿气、寒气，从而扶植阳气、元气，因此补养身体的效果会更好。
