怎么做黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄的功效
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发布时间：2022-04-23 05:16
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热心网友
时间：2022-05-18 08:17
猪蹄除了下奶这个功效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。看看，多么滴适合我跟儿子!这么好吃的东西，想吃就吃!既然儿子爱吃就做给他吃，我也顺便跟着借光美美容！
黄豆烧猪蹄的做法
步骤step
1
黄豆提前泡发
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2
猪蹄浸泡后收拾干净
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3
冷水下锅，加点料酒煮开，撇去浮沫后捞出，冲洗干净、沥干水分备用
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4
炒锅加少许油，放入冰糖慢慢加热至冰糖融化呈焦*
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5
放入猪蹄翻炒上糖色
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6
加入料酒、老抽、生抽炒匀后关火
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7
将猪蹄移入电压力锅，同时放入泡发后洗干净的黄豆
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8
加入胡椒粉、花椒粉、大料、桂皮、姜片、葱段等调料以及少许清水
步骤step
9
扣上电压力锅，将手柄移至密封加压状态
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10
选择豆类蹄筋菜单，口感选择软糯，按开始按钮，电压力锅开始工作
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11
45分钟之后，泄压开盖，香味扑鼻，香喷喷的黄豆烧猪蹄就做好了
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12
盛入盘中端上桌吃吧
热心网友
时间：2022-05-18 09:35
黄豆炖猪蹄口感独特，富含胶原蛋白，增加皮肤弹性。猪蹄＋黄豆:黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。 黄豆炖猪蹄的做法 原料： 带皮蹄膀一只。泡好的黄豆一碗。黑木耳。油咖喱和咖喱粉。 黄豆炖猪蹄做法： 1、砂锅放适量清水，把蹄膀放入，大火烧开，撇去浮沫； 2、加入黄豆和一片姜，烧开后改小火，加盖炖1小时；中间若有浮沫，也要撇去； 3、一小时后，用筷子戳一下肉皮，能戳入就差不多了，喜欢吃烂的可以适当多炖会；调入咖喱，加适量盐，搅拌均匀； 4、把木耳丝也加入，加盖继续炖10分钟左右； 10分钟后打开锅盖，改大火，煮到浓稠收汁； 5、最后调入少许鸡精装盘即可；
热心网友
时间：2022-05-18 11:10
http://www.sijimeishi.com/siji/doulei/1722.html 猪蹄：猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适宜血虚者食用；适宜年老体弱者食用；适宜产后缺奶者食用；适宜腰脚软弱无力者食用；适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。黄豆：其中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作 其他干煸芸豆图片(12张)用。 特点：猪蹄。黄豆。辅料：红糖。炖肉老抽。料酒。葱。姜。八角。桂皮。盐。鸡精。感独特，富含胶原蛋白，增加皮肤弹性。猪蹄+黄豆:黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。在高压锅中放入猪蹄和黄豆，适量炖肉老抽，红糖，料酒以及八角，桂皮，葱姜。一小勺盐。 http://www.sijimeishi.com/siji/doulei/1722.html
