如何做出美味的手撕包菜?

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手撕包菜做的美味的关键在于先把调料炒出香味, 再加入包菜一起炒,最后调味,具体的做法如下:

主料:包菜350克

辅料:亚麻籽油适量、盐1克、大蒜2瓣、干辣椒2个、花椒1小撮、蒸鱼豉油3克

1、花椒粒一小撮,干辣椒去籽掰小段,大蒜用刀拍扁。

2、包菜洗净后用手撕成小块。

3、包菜杆子用刀拍破。

4、锅中倒入亚麻籽油。

5、油烧热后放入花椒粒爆香捞出不要。

6、跟着放入大蒜和辣椒段煸香。

7、倒入包菜翻炒一会。

8、调入盐。

9、翻炒后,完成。

注意事项:

1、包菜杆子拍破后容易入味,也加快了成熟时间。

2、包菜含的水分较多,所以要大火快炒,减少水分的流出。

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