豆浆怎么做?
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热心网友
您好
豆浆的做法（熟豆浆）如下：
用料：黄豆（或者任何喜欢的豆子）适量、 温开水
做法及步骤：
1、把豆子洗干净上锅煮熟；
2、豆子中火煮大约40分钟左右就煮好了
3、加入温开水（喜欢浓稠的就放多些，喜欢清淡的就少放些）
4、开始打豆浆
5、简单方便的自制豆浆就做好了。
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食材
黄豆 100g
水 200g
糖 50g
方法/步骤
黄豆放入清水中洗净浸泡。
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将黄豆倒入料理机中。
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倒入水，打成豆浆后倒出。
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再向其中加入白糖即可。
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总结如下。
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1、黄豆浆
用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量
归经:入脾、胃
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓
2、花生豆奶
用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1。3升
制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶
归经:入脾、肺
功效:润肤,盒肺气、补虚
3、芝麻黑豆浆:
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1。3升
制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经:入脾、肺、大肠
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
4、豆浆冰糖米粥
用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1。3升
制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经:入肝、肺
功效:养颜润肺,盒肺气
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1。3升
制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成
归经:入脾、肺
功效:养颜润肤、乌发养发
6.核桃杏仁露
用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法:
1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;
2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;
功效:养颜面益智
7.花生乳
用料:花生60克、清水适量
制法:
1、将花生浸泡
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16小时,备用;
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可;
功效:补脑、健身、益智
热心网友
用新鲜的豆用水泡6至8个小时，然后放入豆浆机里打18至25分钟好了就可以喝了，没有豆浆机的就放入锅里煮
热心网友
将清水和大豆和在一起，可以选择豆浆机进行研磨，到达一定时间就可以成豆浆了
