什么办法能瘦大腿和肚子?
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发布时间：2022-04-22 21:48
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热心网友
时间：2023-10-03 10:46
要瘦大腿和肚子的话。必须要做俯卧撑，仰卧起坐。超负荷的去做。腿上要做的运动也是要超强的。坚持下去，持之以恒才能起到作用。追问深蹲是练什么的？
