牛油果和鸡蛋能一起吃吗

2022-04-03 来源：客趣旅游网

哈尔滨医科大学附属第一医院。牛油果和鸡蛋可以一起吃，但需要注意摄入量：1. 牛油果和鸡蛋营养丰富，互不影响：牛油果富含维生素、脂肪酸、蛋白质、营养元素等，鸡蛋含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，都是优质营养来源。2. 适量摄入避免胃肠道负担：虽然两者不会相互作用，但需注意摄入量以避免增加胃肠道负担。过量可引起腹痛、腹胀等消化不良症状。

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