“沉鳞竞跃”的“竞”意思是争相稳很班位，“沉鳞竞少跃”是汉语成语，拼音是chén lín jìng yuè，意思是沉鳞，潜笔失温马游在水中的鱼来自。出自《答谢中书书》。
原来自文：
山川之来自美，古来共谈。高峰入云，清流见底。两岸石壁，五色交辉。青林翠竹，四时俱备。晓雾将歇，猿鸟乱鸣。夕日欲颓，沉鳞竞跃。实是欲界之仙都。自康乐氢以来，未复有能与其奇者。
译文：
山和水的美丽，自古以来人们都在谈论。高高的山峰耸入云端，清澈的溪流能见到水底。两岸的石壁色彩斑斓，交相辉映。青葱的林木，翠绿的竹丛，四季长存。清晨的薄雾将要消散的时候，传来猿、终角镇鸟此起彼伏的鸣叫声；夕阳快要落山的时候，潜游在水中的鱼儿争相跳出水面。这里实在是人间的仙境啊。 自从南朝的谢灵运以来，就再也没有人能够欣赏这种奇丽景色了。
《答谢中书书》是南朝文来自学家陶弘景写给朋友谢中书的一封书信。文章以感慨发端：山川之美，古来共谈，有高雅情怀的人才可能品味山川之美，将内心的感受与友人交流，是人生一大乐事，反交易植志生映了作者娱情山水的思想。作者正是将谢中书当作能够谈山论水的朋友，同时也期望与古往今来的林泉高士相比肩。此文称道江南山水之美，笔笼山川，纸纳四时，文辞清丽，堪称六朝山水小品名作。