理论上来说，盐灯可以使用几十年，但是由于每个人使用的情况不同，保养损耗也不同，所以对于盐灯的使用时间，还有具体分析。由于盐灯是由天然的水晶盐矿石手工制成，像喜马拉雅盐灯，它的结晶形式已有超过2.5亿年的历史，分子结构十分稳定，盐灯一般具有几十年的寿命。
要想盐灯具有长时间的使用寿命，需要注意以下几点：
1、长时间不使用，就用塑料袋将它包裹起来，放在阴凉干燥的地方，将它和空气隔绝就能降低它启动除湿功能。
2、家人外出或者是睡觉的时候，不建议将盐灯关闭，将它的亮度调暗就可以了，因为盐灯是会吸潮的，表面湿气凝结，是会影响到使用寿命的。
3、盐灯是通过中间的灯泡产生负离子的，盐是会吸潮的，所以在梅雨季节，会吸收很多空气中的水分，盐灯表面会有水珠，就像人的出汗一样，这不是融化了，这时候就只需要将盐灯点亮或者是用布将水珠擦去就好。
4、用的时候还是小轻拿轻放，这东西是超级容易碎的。