您的当前位置:首页正文

晚上吃东西会不会发胖啊

2023-06-30 来源:客趣旅游网

由于晚上活动减少,并且饭后几小时后睡觉,晚上吃多会容易长胖的,适当控制一下食量,晚上尽量少吃点,有吃可以到中午再吃,晚上少吃点对身体也好,吃的多增加胃肠负担,容易长胖。

显示全文