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消化不好的应该怎么补钙。。

2023-06-30 来源:客趣旅游网

对于一些消化不是特别好的中老年朋友,也可以采用喝汤的方法来补钙,这样的话更容易吸收。可以多喝一些虾皮豆腐汤,骨头汤,或者是猪蹄汤,都能够起到补钙的作用。

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