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灵芝茶的功效与作用及禁忌

2023-07-07 来源:客趣旅游网

功能效用

灵芝茶是用灵芝泡出来的茶,源产于福建。灵芝又被称为瑞草、神芝、仙草等,是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体。灵芝茶的应用范围非常广泛,灵芝茶入五脏,补全身之气,心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。灵芝茶具有减肥、降血压、抗过敏的作用。

1.减肥

灵芝茶可以提高代谢,同时也能刺激消化,以提高营养物质的吸收,有助于减肥。

2.降血压

灵芝茶内含的有效成分能降低血压,从而保护心脏,减少动脉粥样硬化和中风发作。

3.抗过敏

灵芝茶的免疫调节作用可以帮助预防或减轻体内过敏反应,进一步减少免疫系统的负担。

营养价值

灵芝茶的主要成分是灵芝,富含水分、蛋白质、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B、维生素C、烟酸、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、肌红蛋白、海胆烯酮、甾醇以及葡萄糖甙、香树脂醇类等。另外,还含有麦角固醇、有机酸、氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇、生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。

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