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鲜榨柠檬汁的热量及营养成分

2023-07-07 来源:客趣旅游网

热量(大卡/100克)18营养素含量(每100克)脂肪(克)0.31碳水化合物(克)3.76蛋白质(克)0.28胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.34维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一

热量点评:每100克鲜榨柠檬汁所含热量约为18大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物86.44%,脂肪7.13%,蛋白质6.44%,对减肥人群而言应严禁食用。

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