颈部保养术有哪些呢？即便再年轻的女人，如果光照顾好了面子而忽略了脖子的护理和保养，“老化”的表情依然会毫不留情地昭告天下你的真实年龄。下面小编为你带来颈部保养术，一起来看看吧！
颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3，而且胶原蛋白含量也较少，如果缺乏适当的护理，25岁以后很容易出现缺水、粗糙、黯黑、松弛和细纹。尤其是夏天空调房里空气干燥，颈部的保湿护理更加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，提前老化。
如果不想让美颈加速衰老，那就赶快来一场美颈“保卫战”吧！夏天是保养颈部最好的季节，不穿高领的衣服，避免了颈部肌肤与衣物的摩擦；比较高的温度容易使皮肤毛孔扩张，更利于保养护肤品的吸收。
颈部保养并不是什么难事，只要平时呵护脸部的时候顺便做就成。如果想要用脸部保养品擦颈部，可先用美白，再用保湿、抗皱保养品。涂护肤霜的同时，最好再做个3分钟按摩。先将右手四指并拢放在左侧耳后方，然后由上往下轻推，一直推到肩部，共8次，然后再换另一侧。孙大夫说，之所以要按照从耳后斜向开始按摩，是因为这是颈静脉流向的方向，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。大部分人只注意颈前的护理，却忘记颈后的护理。殊不知，颈后如果产生皱纹，皱纹便会向前伸延。因此，颈前和颈后的皮肤护理要同时进行。
此外，夏季紫外线很强，出门前脸部和颈部都要涂抹适量的防晒霜。周末可以做一次颈膜进行深层保养。
偏干燥的肌肤可以敷保湿面膜；晦暗的肌肤可以敷美白面膜；有点松弛的肌肤可以敷抗老化面膜。尽量不要使用深层清洁的面膜，否则会令颈部肌肤更加干。外出时，随身携带一瓶补水喷雾，能快速、有效地舒缓颈部的干纹。
颈部保养术
颈部也需清洁去角质
很多人重视洗脸，却不知道颈部跟脸部一样经常暴露在空气中，需要彻底的清洁和定期的去除角质。在清洁颈部的时候，一定要使用最为温和的洁面产品，从下至上的清洁，并用清水完全冲洗干净。颈部去角质的周期可以比面部更长，而且使用的产品要更加的温和，采用螺旋式打圈的方式从下至上轻柔去除角质，可以让颈部肤色更加明亮。
颈部最需要保湿
相对于面部肌肤来说，颈部的皮脂分泌少，更加容易干燥。所以想要拥有水润光滑的颈部肌肤，补水保湿绝对是不可缺少的一个环节。天然的橄榄油或者荷荷巴油等植物油系列适用于颈部。将植物油放在温暖的掌心加温，然后从下到上涂抹在颈部，并加以按摩，让颈部的肌肤充分的得到滋养。
颈部的运动和按摩
颈部避免做大弧度的运动，但是也代表不需要运动。适合颈部做的运动如向前后左右四个方向舒展颈部肌肤，或者轻轻转圈的方式放松颈部。除了运动，颈部的按摩也很有必要。每晚护肤的时候，用柔软的手指从下而上轻轻按摩颈部肌肤，一直到下巴到耳后，再有耳后按摩至锁骨，不仅可以紧致肌肤，还有排毒的功效。
颈部的密集护理
当颈部肤色不好或者遭受日晒等伤害时，就要为颈部做密集护理了，最省事的方法就是清洁后敷上带有滋养成分的颈膜，静静地等待十五到二十分钟，让颈部肌肤充分放松吸收营养物质。如果没有现成的颈膜，可以将鸡蛋清、面粉、蜂蜜调和成糊状，涂抹在颈部，一样能有很好的保养效果。