虽说SPA一词源于拉丁语，但SPA保健法并非完全是舶来品。我们中国古代宫廷药浴SPA从很早前就开始了，一些后妃史传就记载了后宫嫔妃保养皮肤、养生养气的美容秘方。中国古代宫廷沐浴药浴SPA是头等大事。分享唐朝杨贵妃的秘方，一起来看看吧。
虽说SPA一词源于拉丁语，但SPA保健法并非完全是舶来品。一些后妃史传就记载了后宫嫔妃保养皮肤、养生养气的美容秘方。
沐浴是头等大事。唐朝杨贵妃在华清池"温泉水滑洗凝脂"的故事，闻名遐迩，其实是典型的水疗法。在当时就选用玫瑰花瓣、牛奶来泡浴滋润肌肤，利用玫瑰的香气和精华润养皮肤细胞，用香气振荡神经，不断让皮肤自然散发出花香。
玫瑰花对女性的内分泌具有最好的调节功能。慈禧太后有专人为她摘取红玫瑰花，捣花瓣萃取花汁的色素来当做指甲油。同时她的沐浴配方举不胜数，更是累积历代数千年的智慧。配方主要来自于活血的草药、植物的花瓣和森林中特殊的木、叶，再用热橄榄油搅拌，按摩全身的肌肤。她活到80多岁，但容颜比实际年轻20岁以上，看起来像60岁，这是独门秘方的保养效果。
妩媚动人、智慧过人的武则天的宫廷秘方亦是如是。但古代这些讲究的沐浴方法受程序和操作手法繁杂而没有得到光大。
中国民间也有一些特殊的药浴，例如治疗风湿、腰酸、背痛以及皮肤显疾的药浴，其实都是水疗的一种。孔老夫子在论语中不是也有一段"暮春者，春服既成。冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞兮，咏而归"，可见古人之沐浴是件大事也是件很风雅的事。在自然的山泉中让身体浸浴水疗，洗刷一身的疲惫，而不光是洗涤外表的污垢。
药浴SPA在我们的生活里面是很常见，在一些保健的场所一般都会存在的，其实药浴SPA对于人体的好处是有很多的，对于治疗某些特定的疾病也是很有功效的。药浴SSPA其实是一种养生的方法，大家也可以认为是利用一些带有药理的水进行泡澡，这样对于全身都可以有功效。
药浴SPA也可以认为是一种美容的方法，因为如果定期去做这个药浴SPA的话，对于全身体的皮肤都是很有影响的，可以让皮肤更加百能，促进皮肤下面的毛细血管的流通。
药浴配方
金银花浴：取金银花15克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。
菊花浴：取菊花30克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。
绿豆汤浴：取绿豆250克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡15分钟并反复搓洗。
西瓜浴：将西瓜捣烂取汁涂抹在身上或将西瓜皮直接搓擦身体各部位10分钟，然后用温热水冲洗干净。不仅可防治痱子，还能使皮肤光洁如玉。
家庭常用的药浴法
1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，搅匀后按常规洗浴，能加快受热扩张的皮肤毛孔收缩，浴后周身舒适，并可使头发柔软光泽。
2.人丹浴：在浴水中放入一定数量(成年人一般20～30粒，儿童减半)的人丹，待溶解后充分搅匀，再按常规洗浴，可使人皮肤沁凉、神志舒畅，有消暑提神之功效。
3.盐水浴：在浴水中加入适量食盐，待溶化后按常规洗浴，不但对神经系统有镇静作用，而且还能使皮肤有弹性，促进皮肤健康。
4.麸子浴：在浴水中加入小麦或燕麦的麸子，可迅速止痒、防止脱皮，并能消除皮肤上发青的地方。
5.风油精浴：在浴水中加入数滴风油精，搅匀后按常规洗浴，能使全身凉爽，还可防止生痱子。
中药SPA在康复中的作用:
1、降低肌张力,缓解肌痉挛,改善循环,促进代谢。
什么是药浴SPA中药SPA在康复中的作用
2、调节呼吸，增加肺活量，促进喉软骨发育，促进语言发育。
3、增加肌力，增加关节活动度，提高平衡能力。
4、改善协调性，纠正步态。
5、增加儿童训练兴趣，改善情绪，树立自信心。
6、发展儿童智力、语言、个性。