孕妇分娩以后增大的子宫需要收缩，就会有子宫收缩痛属于正常的生理现象，如果抑制宫缩会造成子宫恢复不良引起的出血。您要注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，避免食用寒凉刺激性食物，可以进行腹部热敷。如果你实在疼痛难忍,可以在医生医嘱下服用止痛片。