核桃是非常好吃的坚果，其实核桃有层核桃皮，叫做核桃分心木，也叫做核桃衣。那么核桃衣怎么吃？下面小编为大家解答!
核桃衣怎么吃
一般都是用核桃衣泡水喝。
方法一：
1、准备好分心木以及开水，然后将分心木放入杯子中加入水进行冲洗，冲洗好之后去掉水;
2、然后在杯子中加入开水，然后盖上盖子，静等十分钟后就可以直接揭盖服用。
方法二：
1、将分心木和胡桃肉还有外壳洗干净，之后一起放入锅中，小火煎煮;
2、煎煮一个小时后，去掉核桃外壳以及分心木，留下药液以及果肉服用。
服用方法：一天三次，最好在饭前半个小时服用。
分心木能多次冲泡
将分心木放入杯中用水冲洗一下，冲洗好后，往杯中倒入沸腾的热水，杯中水加满后比较淡，侵泡10分钟，即可服用。一般泡过几次之后颜色会变淡，功效也会降低，建议不要过夜再喝。
如果您有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。消化不好的人还是泡水喝为好。可泡水喝多次，但不可隔夜再喝。
核桃衣泡水有什么功效
1、它对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。因为它对失眠症有特效，对于老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。
2、男性有功能障碍的，经常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康复。因为它有补肾、固肾的功效。
3、老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象，如果长期泡一杯核桃分心木水喝，有很不错的效果。
4、一些女性朋友到了严冬季节，常会有手脚冰凉的烦恼，如果能经常用核桃分心木泡水喝，也能得以缓解和康复。
5、对于女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等也都有一定效果。因为它有活血、补血的功效。除此外，据报道分心木还有许多好处，大家可在使用过程中体验吧!
核桃衣怎么去掉
核桃去壳后，肉的表面有一层衣(皮)，这层衣带有苦味，可以去掉。去衣的方法是将核桃肉放开水中浸泡，随后用竹签剔，这样能轻易地将衣成片揭下。若在开水中放些盐，效果更好。
不过，建议不要去掉。因为核桃衣营养价值比较高。中医认为，核桃衣性味苦、涩、平，有健胃,补血,润肺，养神等功效。