塌实的国语辞典是：安定、安稳，如：「你昨晚一整夜翻来覆去睡不塌实，是不是有心事？说来听听。」塌实[tāshi]⒈安定、安稳。例如：「你昨晚一整夜翻来覆去睡不塌实，是不是有心事？说来听听。」⒉实在、扎实。例如：「他的研究态度很塌实。」。
塌实的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、词语解释 【点此查看塌实详细内容】
塌实tāshi。(1)工作或学习实在、不浮躁。(2)心绪安定;安稳。塌实[tāshi]⒈工作或学习实在、不浮躁。英onafirmfooting;besteadyandsure;⒉心绪安定；安稳。英befreefromanxiety;havepeaceofmind;
二、基础解释
（形）①（工作或学习等）认真，不浮躁。②（情绪）安定：睡觉～|心里～了。也作踏实。
三、综合释义
(心情)安稳；安定。冰心《冬儿姑娘》：“看着她有了归着，心里就塌实了。”如：他翻来覆去睡不塌实。实在；扎实。如：他的工作和学习都很塌实。谓呆板，不灵活。刘白羽《火光在前》第三章：“他这个人勇敢积极，就是心眼塌实，脑筋不大转弯。”
四、汉语大词典
(1).(心情)安稳；安定。冰心《冬儿姑娘》：“看着她有了归着，心里就塌实了。”如：他翻来覆去睡不塌实。(2).实在；扎实，如：他的工作和学习都很塌实。(3).谓呆板，不灵活。刘白羽《火光在前》第三章：“他这个人勇敢积极，就是心眼塌实，脑筋不大转弯。”
五、关于塌实的近义词
六、关于塌实的造句
1、没有人愿意把变富当成过程看，大家都希望能一夜暴富，但很显然，这根本不切实际。所以我们还是要塌实，要耐心的把富裕当成一个过程，慢慢做。
2、只抓些琐碎的事务，重要的问题却撇开不把大会的准备工作都安排停当了，我的心也塌实多了。
3、人生苦短，何不淡然。世间的一切都是在变，你的信念强，定力足，就不会被环境改变，而只身随环境心不随，定力差的人心随身也随。人之初，性本善，善良的人看谁都善良，这种人很受欢迎，就是因为他给人一种塌实的感觉。
4、意思是说在学习上多看书学知识下足功夫，在工作上不要偷奸耍滑要脚塌实地多干活。
5、夜晚，我们相拥而眠，塌实的连梦也懒得做。
6、宝宝总是盖的比我们少，一盖多就一头的汗，反而翻来覆去睡不塌实。