詹姆斯卧推多少公斤?
2024-08-11
来源：客趣旅游网
卧推190公斤。勒布朗·詹姆斯（LeBronJames），1984年12月30日出生，司职小前锋，绰号“小皇帝”，詹姆斯身高2.03米，体重：113.4公斤，臂展：2.14米，弹跳：原地110CM，速度：百米速度为10.4秒，3/4冲刺2.89秒，卧推：190KG，体脂率：6％。仰卧推举，简称卧推，是发达胸肌最常见也是最有效的方法之一。卧推因体姿不同，又分为平卧推举、上斜推举和下斜。主要是杠铃和哑铃。做杠铃卧推是最好配一个承接横杠的卧推架。
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