喝酒后养生知识大全

1，可以喝人杰地灵完酒之后，标致华贵喝一大杯大慧眼识英雄枣泡的茶，不朽之盛事暖胃，养胃见金不见人担水河头卖。2，可以言行一致喝蜂蜜水，打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲因为蜂蜜中聪慧含有果糖，思前想后它可以促进呆滞酒精的吸收乘车入鼠穴，减轻头痛精悍症状或者是了了解人意促进睡眠。空手套白狼九曲十八弯3，可以喝火到猪头烂酸奶，保护井冽寒泉食胃黏膜，能丽质够延缓酒精细挑的吸收，由东西南北人于酸奶中含金碗盛狗矢令苛则不听有丰富的钙憔悴料，所以缓狗咬吕洞宾解酒后烦躁和睦相处尤其有效。两雄不俱立4，可以吃丽质水果，如葡大方萄，苹果，邯郸学步雪梨，护肝独树不成林养胃的饮食彪壮，还可以吃刻舟求剑乌梅缓解肝东施效颦脏受损，注消瘦意喝酒之后载歌载舞，要避免油水光接天腻食物、辛临阵带兵书辣食物，不平易近人吃生冷的食耳垂物。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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夏季健康喝啤酒的养生之道

夏季健康喝啤酒的养生之道

夏天来临，很多男士朋友最爱在炎热的夏天喝上清爽又冰凉的啤酒，但是啤酒不适合多喝，更未必是什么人都适合喝的，下面大家一起来看看99健康网的我介绍的内容。

感冒介绍感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称。

多高的温度？—10度到12度

据专家介绍，啤酒的温度控制在10℃-12℃时最好喝，因为此时二氧化碳的溶解度比较大，能形成最佳口味。“太冰的啤酒其实不好喝，而且会使酒液中的`蛋白质分解、游离，破坏营养成分，对胃肠道的杀伤力也比较大。”

喝前吃点啥？—药片、牛油“垫底”

如果是空腹喝酒，建议吃些牛油“垫底”或者服用达喜片、磷酸铝等药，保护胃粘膜。

大口还是小口？—大口快速喝

啤酒应该大口快速地喝。因为刚倒入杯中的啤酒有细腻洁白的泡沫，它能中和口感，减轻酒精对人的刺激。而且，停放时间越长，浓郁的啤酒醇香就越会被挥发掉。

配什么菜？—清淡菜肴+水果

啤酒的配菜最好是清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果，可以降低啤酒的副作用。不宜吃太多烧烤食物，因为酒精能使消化道血管扩张，加速烧烤食中致 癌成分的吸收。此外，海鲜、动物内脏、菌类和红肉都是高嘌呤食物，会使啤酒内里的核酸最终分解为尿酸，当血液里的尿酸超过一定的量后便会在关节腔沉积，从 而导致痛风甚至肾、胆道结石等一系列症状。

喝多少？—别超过300毫升

一瓶啤酒下肚，胃容量也差不多满了。若继续“豪饮”，呕吐时很容易撕裂、拉伤极度饱胀的胃，严重时会出现胃部大出血甚至死亡。此 外，随着小便次数增多，豪饮者还容易出现低血钾性麻痹（表现为浑身无力）和心率失常。因此，每次饮啤酒的量最好控制在300毫升以内。

喝啤酒4禁忌

1、不宜与烈酒同饮：混着喝会强烈刺激肠胃系统，很容易引起消化功能紊乱。

2、大汗淋漓饮冰镇啤酒：冰镇啤酒会使大张的汗毛孔骤然收缩并中止出汗，使身体散热受阻，易诱发感冒等疾病。

3、睡前喝啤酒：容易胃胀，并影响夜间的身体器官排毒，久了还会出现胆汁分泌障碍和胰腺疾病。

4、带病喝啤酒：本身患有胃肠道疾病、肝病、胆囊炎、胰腺炎、高血压、结石等代谢综合征的患者，喝啤酒会加重原有疾病的症状，引起旧病复发，应尽量远离啤酒。

炎热的夏季适量喝点啤酒，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、消暑解渴等功效。但是喝酒也要讲究健康，希望大家在夏季里可不要贪杯。

夏季健康喝啤酒的养生之道

夏季健康喝啤酒的养生之道

夏天来临，很多男士朋友最爱在炎热的夏天喝上清爽又冰凉的啤酒，但是啤酒不适合多喝，更未必是什么人都适合喝的，下面大家一起来看看99健康网的我介绍的内容。

感冒介绍感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称。

多高的温度？—10度到12度

据专家介绍，啤酒的温度控制在10℃-12℃时最好喝，因为此时二氧化碳的溶解度比较大，能形成最佳口味。“太冰的啤酒其实不好喝，而且会使酒液中的`蛋白质分解、游离，破坏营养成分，对胃肠道的杀伤力也比较大。”

喝前吃点啥？—药片、牛油“垫底”

如果是空腹喝酒，建议吃些牛油“垫底”或者服用达喜片、磷酸铝等药，保护胃粘膜。

大口还是小口？—大口快速喝

啤酒应该大口快速地喝。因为刚倒入杯中的啤酒有细腻洁白的泡沫，它能中和口感，减轻酒精对人的刺激。而且，停放时间越长，浓郁的啤酒醇香就越会被挥发掉。

配什么菜？—清淡菜肴+水果

啤酒的配菜最好是清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果，可以降低啤酒的副作用。不宜吃太多烧烤食物，因为酒精能使消化道血管扩张，加速烧烤食中致 癌成分的吸收。此外，海鲜、动物内脏、菌类和红肉都是高嘌呤食物，会使啤酒内里的核酸最终分解为尿酸，当血液里的尿酸超过一定的量后便会在关节腔沉积，从 而导致痛风甚至肾、胆道结石等一系列症状。

喝多少？—别超过300毫升

一瓶啤酒下肚，胃容量也差不多满了。若继续“豪饮”，呕吐时很容易撕裂、拉伤极度饱胀的胃，严重时会出现胃部大出血甚至死亡。此 外，随着小便次数增多，豪饮者还容易出现低血钾性麻痹（表现为浑身无力）和心率失常。因此，每次饮啤酒的量最好控制在300毫升以内。

喝啤酒4禁忌

1、不宜与烈酒同饮：混着喝会强烈刺激肠胃系统，很容易引起消化功能紊乱。

2、大汗淋漓饮冰镇啤酒：冰镇啤酒会使大张的汗毛孔骤然收缩并中止出汗，使身体散热受阻，易诱发感冒等疾病。

3、睡前喝啤酒：容易胃胀，并影响夜间的身体器官排毒，久了还会出现胆汁分泌障碍和胰腺疾病。

4、带病喝啤酒：本身患有胃肠道疾病、肝病、胆囊炎、胰腺炎、高血压、结石等代谢综合征的患者，喝啤酒会加重原有疾病的症状，引起旧病复发，应尽量远离啤酒。

炎热的夏季适量喝点啤酒，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、消暑解渴等功效。但是喝酒也要讲究健康，希望大家在夏季里可不要贪杯。