兰花豆怎么炸才酥脆

摘要：油炸蚕豆是很多人都爱吃的一种零食，适量的食用可以帮助我们美容养颜，促进身体发育速度，预防癌症。那么蚕豆怎么炸又酥又脆又好吃呢？油炸蚕豆存在不少的技巧，首先要用冷水泡发蚕豆，然后把泡好的蚕豆都切上一个小口，接着把切好口的蚕豆直接放入冰箱中冻透之后就可以开始油炸了。下面具体了解下油炸蚕豆的做法。

一、蚕豆怎么炸又酥又脆又好吃

1、准备好干蚕豆一袋。

2、锅里加入足量清水，放入两粒八角、一小把花椒粒，两片香叶，烧开后，关火，把调料水倒入放干蚕豆的盆中，水要多，因为干蚕豆浸泡过程中会吸很多水。

3、经过一个晚上的浸泡，蚕豆变大的好多。

4、用刀子将蚕豆顶端劈开，深度至蚕豆的一半。确保油炸的时候，蚕豆不会因为受热导致“嘣油”，油花四溅。

5、浸泡好的蚕豆捞出，控干水分，摊开晾晒一天，然后放入冰箱中冷冻2个小时以上，炸之前取出来，这是蚕豆炸出来是否酥脆最关键的一步。

6、锅里倒入油，冷油时就把蚕豆放入。

7、开大火，豆子外面干里面潮，所以大火也不用担心炸糊，油面像水开了一样，全是泡泡。

8、不断翻动，炸到豆皮炸开，豆子基本酥脆了，先捞出来。

9、升高油温至200度，也就是七八成热，可以看到油面青烟四起，将蚕豆再次倒入再炸1、2分钟。

10、关火，捞出控油，盛入盘中，根据口味来点盐。

二、兰花豆怎么炸才酥脆

食材：兰花豆一斤半左右、菜籽油适量、植物油适量、盐少许、辣椒面少许。

方法/步骤：

1、泡发：买回来的兰花豆要用凉水泡发两天，这是为了让干瘪的豆子补充足够量的水分，炸的时候不易脱水。

2、割口：豆子泡发好后会稍微变软，这个时候我们用小刀在每一个豆子切一个口，口切大一些，但注意不要切断，这样炸的更均匀。

3、浸油：豆子想要炸的更酥脆，最重要的一步是要在下锅炸前，先用油泡4-5个小时。这里选的是植物油，可以多放一些，然后颠一颠碗边，让每个豆子上的油分布均匀。

4、锅中油：锅中先倒上菜籽油，油要没过豆子。

5、炸豆子：锅中油烧开后，大火下锅，用勺子慢慢不断地搅拌，让每个豆子均匀受热。

6、装盘：等到豆子炸到变成金黄，且每个豆子都飘起来，用勺子推的时候觉得很轻，这就可以改小火，再轻轻炸一下就可以出锅了。

小提示：

1、兰花豆要选皮鲜绿新鲜最好，要选用颗粒饱满的新豆子，不要买干瘪的陈豆子。

2、最后出锅装盘的时候，可以放点盐和辣椒面调味。