夏季幼儿饮食养生常识
来源：客趣旅游网
夏季幼儿饮食需注意三点：
1. 避免食用热性食物：夏天天气炎热，食用热性食物耗能过多，如洋葱、辣椒、山楂等。
2. 避免食用生冷食物：幼儿肠胃发育不完善，易出现胃肠功能紊乱，建议避免食用西瓜、冬瓜等生冷食物。
3. 多喝水、避免腐烂变质食物：夏季宜多喝水，避免带幼儿外出活动，家长要注意食物的新鲜程度。
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夏季幼儿饮食需注意三点：
1. 避免食用热性食物：夏天天气炎热，食用热性食物耗能过多，如洋葱、辣椒、山楂等。
2. 避免食用生冷食物：幼儿肠胃发育不完善，易出现胃肠功能紊乱，建议避免食用西瓜、冬瓜等生冷食物。
3. 多喝水、避免腐烂变质食物：夏季宜多喝水，避免带幼儿外出活动，家长要注意食物的新鲜程度。