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小儿夏季养生食补

2024-02-19 来源:客趣旅游网

儿童夏天的饮食建议及补充药物:

1. 建议吃新鲜水果蔬菜和清淡易消化的食物:如苹果、西瓜、胡萝卜、黄瓜、米粥、蛋花汤等,以补充身体所需营养,减轻身体负担。

2. 补充葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物,可帮助缺乏锌以及钙等情况,以保证儿童正常身体发育。

3. 注意避免长时间待在过于炎热的环境中,以免出现中暑的现象。

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