夏季吃什么花茶养生
2024-02-19
来源：客趣旅游网
夏天适宜饮用的花茶：
1. 菊花茶：能清肝明目、疏风散热、排毒，抑制细菌，降低胆固醇和血压，养发美容，适量饮用。不适宜脾胃虚寒者。
2. 金银花茶：能清热解毒、消肿止痛、利尿养肝、适宜夏季适量饮用。不适宜脾胃虚弱者。
3. 茉莉花茶：香气醇厚，具有健脾化湿、滋润肌肤、缓解痛经的作用，适宜夏季适量饮用。不适宜体虚贫血者和睡前饮用。
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夏天适宜饮用的花茶：
1. 菊花茶：能清肝明目、疏风散热、排毒，抑制细菌，降低胆固醇和血压，养发美容，适量饮用。不适宜脾胃虚寒者。
2. 金银花茶：能清热解毒、消肿止痛、利尿养肝、适宜夏季适量饮用。不适宜脾胃虚弱者。
3. 茉莉花茶：香气醇厚，具有健脾化湿、滋润肌肤、缓解痛经的作用，适宜夏季适量饮用。不适宜体虚贫血者和睡前饮用。