阳虚体质夏季养生应注意什么
2024-05-02
来源：客趣旅游网
阳虚体寒在夏季的调理方法：1. 改善环境：通风、保持室内空气流通、多晒太阳。2. 调整饮食：适当食用温补壮阳的食物如韭菜、大蒜、牛肉、羊肉、狗肉等。3. 运动锻炼：适当进行体育活动，促进新陈代谢、血液循环，减轻阳虚体寒。4. 药物治疗：在医生的指导下服用健脾养心的药物如归脾丸、金匮肾气丸等。
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阳虚体寒在夏季的调理方法：1. 改善环境：通风、保持室内空气流通、多晒太阳。2. 调整饮食：适当食用温补壮阳的食物如韭菜、大蒜、牛肉、羊肉、狗肉等。3. 运动锻炼：适当进行体育活动，促进新陈代谢、血液循环，减轻阳虚体寒。4. 药物治疗：在医生的指导下服用健脾养心的药物如归脾丸、金匮肾气丸等。