夏季养生
可以喝以 下茶水: 1. 枸 杞茶:具 有滋补肝 肾,益精 明目的功 效,适用 于肝肾阴 虚及早衰 证,不宜 与阿托品 同用,脾 虚便溏者 慎服。2 . 五味 子茶:具 有生津止 渴,暖精 益气的功 效,适用 于肺之气 阴两伤、 肾水不能 上承而引 起的不适 症状,长 期大剂量 服用会损 伤脾胃不 宜喝。3 . 菊花 茶:可疏 散风热, 平抑肝阳 ,清肝明 目,清热 解毒,适 用于风热 感冒,温 病初起, 肝阳眩晕 等症,不 宜与镇静 药一起使 用。注意 :如果服 用中药有 不适应及 时就医, 以免出现 不良反应 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
夏季养生茶有哪些?
1、茅根冬瓜茶
材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。
做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。
功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。
2、玄参茶
材料:玄参10g、绿茶3g。
做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。
功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。
3、菊银茶
材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。
做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8~10分钟,即可饮用。
功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。
夏季养生茶有哪些?
1、茅根冬瓜茶
材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。
做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。
功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。
2、玄参茶
材料:玄参10g、绿茶3g。
做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。
功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。
3、菊银茶
材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。
做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8~10分钟,即可饮用。
功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。