刚怀上孕不能吃什么
2024-04-29
来源：客趣旅游网
刚刚怀孕需要避免油腻、生冷、辛辣的食物：
1. 避免油腻食物：如肥肉、奶油、五花肉、油炸食品等，因容易增加孕妇消化负担，引发孕吐。
2. 避免生冷食物：如冰淇淋、冰棒、西瓜等寒凉食物，容易引起消化不良、腹泻。
3. 避免辛辣食物：如辣椒、芥末、蒜等食物，容易刺激孕妇肠胃，导致胃部灼烧感甚至流产。
注：孕妇应根据医生的指导合理安排饮食，多食用富含维生素、蛋白质的清淡食物，有助于胎儿的发育。
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