中医养生辨别体质
2024-05-02
来源：客趣旅游网
中医体质分类及特点：1. 平和质：阴阳气血调和，身体健康，精力充沛。2. 气虚质：元气不足，导致疲乏、气短、自汗等。3. 阳虚质：阳气不足，表现为畏寒怕冷、手足不温等虚寒症状。4. 阴虚质：阴液亏少，出现口燥咽干、手足心热等虚热表现。5. 痰湿质：痰湿凝聚，导致形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现。
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八大体质是什么?
1.平和体质:机能协调，七情适度
2.阳虚体质:火力不足，畏寒怕冷
3.气虚体质:气力不足，容易外感
4.痰湿体质:怠惰沉重，容易发胖
5.湿热体质:排泄不畅，皮肤油腻
6.阴虚体质:五心烦热，口干咽燥
7.瘀血体质:面色晦暗，易生肿瘤
8.气郁体质:气机不顺，情绪郁闷
八大体质是什么?
1.平和体质:机能协调，七情适度
2.阳虚体质:火力不足，畏寒怕冷
3.气虚体质:气力不足，容易外感
4.痰湿体质:怠惰沉重，容易发胖
5.湿热体质:排泄不畅，皮肤油腻
6.阴虚体质:五心烦热，口干咽燥
7.瘀血体质:面色晦暗，易生肿瘤
8.气郁体质:气机不顺，情绪郁闷
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