1、先将鲍鱼冷水浸10小时,用软刷清洗。
2、放入砂锅中,加水淹没鲍鱼,加盖大火烧开后转小火焖煮2-3小时,熄火待水凉了,充分的浸泡5-6小时后,取出鲍鱼洗净,再重复2-3次以上清洗程序,直至鲍鱼柔软略带弹性,才能将鲍鱼的肉质清洗干净,并能够最大程度的保留鲍鱼的肉质鲜美。