吃什么水果好 孕妇感冒了咳嗽怎么办

对于一般的人，感冒咳嗽了可能拿点药，打个针很快就能好了，但是对于我们的特殊人群，孕妇来讲，可不能这样，对于孕妇感冒了咳嗽怎么办？吃什么水果好？

孕妇感冒了咳嗽怎么办：

均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。

用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

如果你觉得自己必须吃药才能解决问题，一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前，不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药，也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全，其中含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡 因，甚至含有酒精成分。

如果孕妇感冒咳嗽很长时间仍不见好转，就应该去看医生了。因为这可能意味着你的感染加重了，比如肺炎，就需要进行治疗。在怀孕期间，如果你担心自己的健康有问题，应该随时去医院就诊，同时，别忘了告诉医生你怀孕了。

感冒咳嗽吃什么水果好：

1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

2、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

虽然说孕妇是不能随意吃药的，但是严重了还是要去看医生，一般大夫开的药都是孕妇能够吃的，这样咳嗽才能早点好起来。