可以实现全身减肥吗
2023-08-20
来源：客趣旅游网
在各种各样的减肥方法盛行之时，腿部刮痧凭借它的独特功效，在江湖上也打下了一片天地。减肥者们，特别是渴望拥有一双美腿的MM们，更是对这种方法情有独钟。那么，腿部刮痧减肥的效果到底如何？
站在中医学的角度来看，刮痧疗法能使秽浊之气由里及表，体内邪气宣泄，滞留在体内的毒素排除，使病变器官、组织及细胞得到营养补充;全身血脉通畅，促进人体的新陈代谢，五脏六腑平衡达到美容美体的作用。
刮痧之所以能够美体减肥，主要是对经穴或局部的刺激，使人体神经末梢或感受器产生效应，通过神经体体液，对中枢神经系统发出信号，再经过中枢神经系统的分析综合，对机体各部产生协调作用，达到新的平衡。
腿部刮痧减肥效果根据不同体质的MM，瘦腿见效时间不一样。一般来说，坚持一个月就会见效。对于腿部较粗的脂肪型MM，前期见效较快。刮痧减肥但对于肌肉型MM来说，见效较慢，建议肌肉型MM结合腿部肌肉放松和拉伸一起进行，效果更好，塑造腿部曲线比较有效。
同时，刮痧时要注意用时。减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗，以保护正气。减肥者所需刮拭的部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区治疗部位，每次选刮1—2种即可。
腿部刮痧，理论上对全身减肥很有帮助，但毕竟是作用在腿部，实际成效还是在腿部比较明显。如果想实现全身有效减肥，给自己塑造出美丽好身材，本站网上药店给大家推荐一些疗效极好的药品：
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