饮食吃什么好 除背上痘痘方法有哪些
2023-08-20
来源：客趣旅游网
因为生活上和学习上的压力，很多年轻人压力倍感压力，使得现代年轻人难免不长痘痘。下面笔者介绍，除背上痘痘方法有哪些？饮食吃什么好？
除背上痘痘方法有哪些？
第一：传统中医派
中医主要采用清热祛风，凉血利湿的方法来治疗青春痘.成药可选用防风通圣丸，归参丸等，内服可用枇杷叶9克，桑皮9克，苦参9克，赤药12克，丹皮10克，菊花9克，生草9克，水煎服，日服一剂.大便干燥者，可酌加酒军6—10克;结节性囊肿可酌加贝母10克，凌霄花6克.外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉.背上长痘痘怎么办？
第二：全效西医派
背上长痘痘美背第一步：清洁。痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关.因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。
第二步：磨砂。每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。
饮食吃什么好？
胡萝卜
胡萝卜中含有大量粗质纤维，能够帮助清洁肠道，排出宿便，打造健康清爽的体质。更重要的是，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，在消化道内能转化成维他命A。维他命A具有很强的角质更新功能，同时可以抑制皮脂腺的活跃程度，帮助平衡皮脂分泌，控油抗痘的效果非常明显。
红枣
中医认为红枣属温热性药食两用食材，虽然如此，每天吃1-2颗红枣不仅不会造成燥热上火的问题，还能够帮助控油。原因在于，红枣可以有效抑制身体中的三油酸甘油酯，帮助解决因饮食油腻造成的肌肤出油问题。
以上是除背上痘痘方法有哪些，饮食吃什么好的介绍，祝您祛痘成功。
显示全文