怎样预防色斑 怎样快速去色斑
2023-08-20
来源：客趣旅游网
脸上长了色斑是很多患者苦恼的事，色斑的发病严重影响皮肤的健康，那么怎样快速去色斑？怎样预防色斑？
怎样快速去色斑：
做七子白面膜：白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。
用食醋洗脸：每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。
怎样预防色斑：
1.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2.夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
3.防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年时期开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
4.多食用含钙较高之食物。避免食用色素含量高之食物、饮料。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。
5.充足的睡眠。
色斑患者要养成良好的习惯，保持每天多饮水，这样可以有效加速身体的排毒代谢功能，达到很好的祛斑效果。
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