多吃什么可以淡疤
2023-08-20
来源：客趣旅游网
芦荟的效用在美容上也是有帮助的，它对皮肤有很好的保护作用，是一种很受欢迎的天然护肤品。那么芦荟可以淡化疤痕吗？多吃什么可以淡疤？
芦荟是可以淡化疤痕的，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。
多吃以下食物可以帮助淡化疤痕：
1)胡萝卜：胡萝卜，被虞为皮肤食品，能滋润皮肤，另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加的细腻红润并淡化疤痕颜色。
2)甘薯：甘薯含大量的粘蛋白，维生素C很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。
3)豌豆：豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽疤痕皮肤的作用。
4)白萝卜：白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂。能抑制黑色素的合成
5)海带：海带有软坚散结的功效，对疤痕疙瘩有一定的治疗作用。可以多吃、常吃。
6)粥：饮食清淡，无刺激性。富含营养，可以添加一些蔬菜食用。
7)水果，富含维生素。属于营养丰富的水果，每日一个。如西红柿、橙子、猕猴桃、柑橘和柚子等。
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